Training am Boden: So kommunizieren Sie richtig
Können Sie rechnen? Kennen Sie die Geometrie der Pferdesprache? Genau darauf kommt es in der Freiarbeit an. Die Pferde nutzen ihren Körper und ihre Bewegungen, um sich auszudrücken. Nur wer ihre Sprache …
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Yoga für Reiter: Ausgleich und Relaxen
Ein Reiter muss flexibel sein, um die Bewegungen des Pferdes aufnehmen und durch seinen Körper fließen lassen zu können. Wir zeigen drei Yoga-Übungen, die unterstützen können Er braucht Stabilität und positive Körperspannung …
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Gute Laune beim Reiten: 4 Tipps von Bewegungstrainer Eckart Meyners
Tipp 1: Klopfen gegen Stress Eckart Meyners hat einen Tipp, mit dem Sie sich in Stresssituationen vor Überforderung schützen und die Basis für ein gefühlvolles Reiten legen können: das sogenannte Thymusklopfen. Sie …
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Spazieren gehen: Entstpannt unterwegs
Bei Verletzungen oder einfach als entspanntes Programm nach einem anstrengenden Training steht der Spaziergang im dem Pferd hoch im Kurs. Aberder gemütliche Ausflug kann auch eine abwechslungsreiche Alternative im normalen Trainingsalltag sein …
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Pferderücken: Tipps für richtiges dehnen
Vor dem Dehnen sollten Sie Muskeln massieren, um sie aufzuwärmen und Verletzungen zu vermeiden. ● Jede Dehnung kann unterschiedlich lange gehalten werden, je nachdem, was Sie damit bezwecken: Möchten Sie die Muskeln …
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Rücken: 5 Übungen, die zu neuer Fitness verhelfen
Nicht nur das richtige Training lockert und stabilisiert den Pferderücken, auch durch verschiedene Massagen und Dehnungstechniken werden wichtige Muskeln geschmeidiger und der Rücken beweglich – optimal für eine aktive Hinterhand. 1. Rückenmuskel …
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