Um gut auf dem Pferd zu sitzen und es gesund reiten zu können brauchst Du einen geschmeidigen, unabhängigen Sitz. Eine ganz wichtige Voraussetzung dafür ist eine gut trainierte Muskulatur. In ihrem letzten Gastartikel hier auf Herzenspferd hat Pilatestrainerin Kerstin von Equi-Pilates erklärt, warum ausgerechnet Pilates viele Vorteile für Reiter hat und zu einem besseren Sitz
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